■　背中が痛い、腰が痛い。　( 47歳　会社員 )

　一週間まえから背中の筋肉が痛くなってきた。腰痛は以前から痛くなったりマシになったりを

　繰り返している状態。仕事で世界各地に転勤をしていて、環境変化で体調を崩すことも

　多いそうです。今回、大阪は半年間仕事で滞在するとのこと。各地で整体などの施術を

　受けて体を整えてきたので、ここ大阪でも“行きつけ”の整体院を探していた。

　大阪に居る半年間で、見違えるような健康な体に戻ってみましょう。との私の提案に、

　痛みがなくなるのであればやってみます。と言ってくれました。

　

　(写真左) 初回施術前、体が前傾で首、背中が丸くなっています。触ると背中の筋肉は

　ガチガチに硬く、板か石を触っているようで相当以前から疲れを溜めてきたように感じました。
　
　(写真右) 週に１度のペースで３回目の施術後、体の前傾がなくなり正しく立てるように

　なってきました。このころには、当初の背中の痛みはなくなっていました。

　正直、この方のように週に１回のペースで３回ほどの施術で劇的な変化は少ないです。

　この方が劇的に症状が改善したのは、初回の施術後「体に良い事、悪い事」の私の

　指導をしっかり守ってもらえたからだと思います。ご本人も「先生に言われたことを守るのは

　はじめは辛かったけど、やってるうちに楽しくなってきた。」と はじめは馴れないことでも続けて

　いれば必ず良くなるのだと信じてくれた結果です。


　けんこう堂 には　『 これができれば必ず治る！　シークレットマニュアル 』　があります。

　知りたい方は　けんこう堂　へ。

■　腰から足にかけてのシビレ　( 73歳　無職 )

　12歳の時に右股関節の手術をしている。足の長さが8ｃｍほど右が短いので左膝を曲げて

　体を傾けてバランスをとっている。60年この姿勢で生活をしてきているので、腰痛や肩こりは

　日常の症状だったそうです。腰痛が酷くなれば、近くの接骨院やマッサージに行ってたが、

　今回は腰から足までのシビレが出てきて全く良くならなかったので けんこう堂へ来院された。

　

　(写真上) 長年体を傾けてバランスを調整して大きく中心線から重心がズレている。やはり、
　
　この状態だと腰痛や肩こりなどの症状は出てしまうでしょう。しかし、「仕方ない」で済まさないで

　ほしいと思います。(写真下) 施術後、体の傾きが中心線に近づきました。症状のシビレも

　施術後はなくなっていました。この結果からも、今回のシビレの原因は筋肉の疲労が大いに

　関係しているだろうと思われます。僅か20分程度、バランスを整える手法で症状が変化する

　のですから、「仕方ない」と諦めずに　けんこう堂にご相談ください。

■　腰痛、集中力続かない　( 17歳　高校生 )

　「1時間の授業をちゃんと座ってられないんです。」　イスに座るなどの同じ姿勢をしていたら

　だんだん腰が痛くなって、30分くらいすると授業に集中できないくらいに辛くなってくる。

　最近は、保健室で横になって休むのもしばしばだそうです。学校の一人の先生は、彼に

　「サボりたいだけだろう。」と信じられない言葉を言ったそうです。

　

　(写真左) 首が前に突き出して、背中から腰の筋肉がガチガチに緊張していました。

　彼自身の姿勢がこの腰痛を引き起こしているのは間違いないですが、どのようにすれば

　痛くなくなるのかを我々が“指導”してあげないと症状はなかなか改善してくれません。

　(写真右) 電車で1時間以上かけての来院で学校もあるので詰めて通うことができないにも

　かかわらず3回目の施術時には、一日授業を受けてもそんなに腰が痛くならない。と本当に

　嬉しそうな顔で答えてくれました。


　経験された方は分かると思いますが、座っている姿勢がとても辛いというタイプの腰痛も

　あるんです。とくに、10代でこのような症状がでるとこのことを理解できない大人は「ガマンが

　足りない。」「仮病だろう。」「子供のクセに。」こんなことを平気で言ってしまいます。

　そんな言葉に彼らはどれだけ傷つくことでしょう。

　早く対応ができれば、本当に早く改善しますのでガマンせずにけんこう堂へ。


　
　

■　ギックリ腰になりそうな腰痛　( 35歳　自営業 )

　慢性の腰痛で仕事が忙しい時期になると、ギックリ腰になる“予感”がする。その“予感”は

　かなり当たるらしく、そこで無理をすると必ずギックリ腰に見舞われるそうだ。

　そこまで分かっていて、なぜ？そんなに無理をするのか・・・やはり、自分の都合で仕事を調整

　できないそうです。仕事を請け負っている以上、なにより工期優先なのだそうだ。

　

　(写真左) 痛い状態のまま仕事を続けているので、非常に良くない姿勢です。筋肉もガチガチで

　簡単に柔らかくなってくれそうにありません。施術をする前に、回復するまでに少し期間がかかる

　ことと、仕事の状況もあるでしょうが出来る限り“詰めて”けんこう堂に通ってもらうことを

　了解してもらいました。

　(写真右) 週3回を2週間続けてもらった写真です。姿勢もだいぶキレイになってます。

　ギックリ腰の“予感”もなく、仕事に穴をあけることもなく今回は何とか乗り切ることができました。

　その後の施術ペースは基本的に週１にしています。やはり、普段からのからだのメンテナンスが

　だいじですね。

　あなたは、ここ一番 頼りになる行き着けの施術院をお持ちですか？

■　ギックリ腰で歩けない　( 58歳　主婦 )

　家事と家業と朝から夜遅くまで働き詰めの毎日。普段から肩こりと軽い腰の重さは感じて

　いたが、自分が 「動けなく」 なるなんて思いもしなかった。と 来院時は壁伝いに足を引きずり

　ながら入って来られました。はじめは、仰向けに寝るにも時間をかけないと出来ず。

　背中全体がカチカチに筋肉が緊張していました。一度の施術で 「動ける」 まで痛みはとれ

　ましたが、普段の姿勢 (写真左) がとても悪く ( ご本人はこの姿勢が正しい姿勢と思っている )

　

　この姿勢を続けるとまたギックリ腰をやりかねません。正しい姿勢 (写真右) がご自身の頭の

　中でしっかりとできるように、5回連続で通っていただきました。

　その後は、定期的に体のメンテナンスの為に来院されています。

　日頃の悪い姿勢が日々の疲労を体に溜め込み、疲労が限界に達したとき　『ギクッ』　と

　 なるのです。ギックリ腰は突然にはなりません。必ずそれ以前に警告のサインがでています。

　そのサインをいち早く気づくためにも、定期的に体のメンテナンスをされることをお勧めします。

■　肩こり、腰痛、骨盤のゆがみ　( 28歳　女性 )

　テレビや雑誌で“あなたの骨盤は歪んでいる”　“骨盤が歪むと・・・”　などの情報で

　“骨盤のゆがみ” に対しての関心は非常に高くなってきました。とても良い傾向です。
　
　内田様も 自分の肩こり、腰痛は “骨盤のゆがみ” からかもしれない。と来院されました。

　確かに(写真左)立ち姿勢は良いとは言えず肩こり、腰痛になるべくしてなっている姿勢です。

　　　

　1回の施術で (写真右) 骨盤のゆがみは整い症状の出ていた肩や腰も痛がとれました。

　 このままの “正しい姿勢” で日常生活を送ってもらえれば、今後今回のようなひどい

　肩こり、腰痛はないでしょう。しかし、“骨盤がゆがむ” のは 「骨盤がゆがむ事」をあなたが

　日常の生活の中でやってしまっているということなのです。

　けんこう堂 の特徴は、ゆがみ や 痛み をとるのは当たり前。

　それから、正しい姿勢をどうしたら保てるのか？

　日常どのようなことに気をつければ良いのか？

　など、あなたの悩みや希望をスッキリ解消する手段 (自宅でできる回復体操など)を

　お一人 お一人に合わせて提案します。


　
　(アンケートご協力ありがとうございましたm(_ _)m)
　

　

■　足、腰の痛み　( 82歳　女性 )

　5年前、ご主人が他界されその後全身の調子が崩れた。

　特に、足が急に弱くなり押し車を押さないと歩行も困難な状態が現在まで2年ほど続いている。

　腰には定期的に、痛み止めの注射を整形外科で打っている。

　ご本人は来院日から3週間後のご主人のお墓参りには、押し車ナシで参りたいとの希望でした。

　1回目の施術開始。

　普段からとても活発に動かれているそうで、しっかりと筋肉がありました。その反面、「動き過ぎ」

　なところがあり「筋肉の疲労」を強く感じました。

　施術20分ほどで終了し、ご本人もとても体が楽だと実感されました。

　

　(写真1) 1回の施術でこの姿勢の変化。腰の痛みもほとんど消えて、足の運びがとても

　楽になったと喜んでおられました。


　2日後、2回目の施術では“押し車ナシ”で来院されました！

　こちらも、少々驚きましたがご本人の「なんとか治りたい」というお気持ちが症状の回復の

　スピードを上げたのでしょう。

　しかし、1回目の施術の後 体が楽に動くからと 今まで出来なかった“掃除・洗濯・買い物”

　一気にやってしまったとのこと。。あれだけ、『無理はしないでくださいね。』とお伝えしていた

　のですが・・・少々疲れが出た様子でした。

　2回目の施術は その疲れをとるところからスタートしましたが、押し車も必要がないところまで

　回復されているので、素直に筋肉の疲れもとれてくれました。

　

　(写真2)　押し車は必要がなくなったものの、動き過ぎの疲れが出たせいで施術前の

　姿勢は初回に来た時よりも背中がまがっています。

　しかし、今回も20分の施術で初回よりも背筋が伸びて来院時の痛みは全くなくなりました。

　現在も、定期的な来院で日頃の筋肉の疲れをとり痛みの出ない体を維持されています!!

■　腰痛・肩こり　( 36歳　男性 )

　仕事柄、重い物を持ち運んだり同じ姿勢で機械を操作するために、腰痛と肩こりは慢性で

　ガマンするしかなく治るものではないと思い込んでいた。

　そして、年に１，２回はギックリ腰になっていた。今回は腰も辛いが、肩と首が激痛で

　“肩を取り外したい” ほどの痛みがでたそうです。

　

　(写真左) 初回来院時は、首が前に突き出して正しい姿勢をとろうとしても首と背中が

　突っ張るように痛くてできない状態でした。一度目の施術で痛みが10→3までに軽減し

　“取り外したい” ほどの痛みはなくなりました。

　初回姿勢でも分かる通り、かなり筋肉が疲労しており正しい姿勢が維持できずに

　強い筋肉の緊張があったので、その日から連続で4日間施術をしました。


　4日目が (写真右) 自然に首が引けて、正しい姿勢をとりやすくなりました。

　この頃には、“取り外したい”痛みは全く消失していました。

　症状をとる施術としては、全４回で終了。

　しかし、仕事で毎日重い物を持ち上げたりなどの仕事なので、自宅でのバランス回復

　体操を毎日してもらっています。

　そして、現在は2週間に一度、体のメンテナンスとして来院していただいています。

■　腰痛　疲れやすい　( 28歳　男性 )

　『　腰が痛いので診て下さい　』　と突然の来院。(予約制ですのでまずはお電話を(^.^;)

　話をお聞きすると、地方の方ですが大阪の大学を卒業後そのまま大阪で就職。

　仕事は残業、残業で最近は夜に寝ても寝た気がしない。起きた瞬間疲れてる。

　学生時代は腰痛知らずだったのに、ここ最近は腰が痛くて仕事もままならなくなっている。



　まずは、これを見て下さい。(写真上) 「真っ直ぐに寝てください。」と言って撮った写真です。

　冗談ではありません。ご本人は本当に真っ直ぐに寝ているつもりだそうです。

　実は、こういう方って多いんですよ。あなたもそうかも・・・

　で、この方も１回の施術で (写真下) 真っ直ぐになりました。

　 特に若い男性に多いのですが、

　 ・一人暮らし・仕事が忙しい・食事はコンビニ弁当・睡眠時間が6時間以下

　のような、不摂生の典型の生活をしている方が “突然？”の腰痛になったりします。

　“突然”でも何でもなく、生活態度の悪さが疲労を蓄積させた結果の腰痛なのです。

　このようなタイプの方には、特に時間をかけてご自宅でできる体の疲労をとるための

　回復体操を指導しています。しっかり指導を守ってもらえれば、必ず良くなりますよ。